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        1. 食補百科

          膽固醇高吃什么食物好

          一、

          網友志當存高遠i咨詢:

          因為我特別喜歡吃動物的內臟,豬肝啊這些東西,前幾天單位體檢,我拿到報告上面說我膽固醇很高,但是平時我沒有因為這個癥狀有什么不舒服的感覺。

          健康求助:

          膽固醇高不能吃什么?

          分析:醫學界認為,為了降低膽固醇,也應該減少一些含高膽固醇食物的攝取。

          建議:你好,膽固醇高的人是不能吃心、肝等動物內臟。多吃水果和蔬菜。多運動。

          二、

          網友趁年輕不如拼一拼咨詢:膽固醇高吃什么藥好、吃什么食品好呢高血壓已經有很多年了,現在在吃降壓藥,那食品類應吃些什么好,我有時吃完東西就好吐,有時在走路的時候也一口一口的吐。

          健康求助:膽固醇高不能吃什么?

          分析:你好,如果你膽固醇高的話,建議你生活中要注意低低脂飲食,同時如果高的比較多,那么你也要口服一些降脂藥物,比如說像他汀類的藥物,相對比較適合你,如果只是高一點的話,你可以通過控制飲食運動減肥的方式來使膽固醇達標。

          三、

          網友我要努力咨詢:總膽固醇偏高,應該忌吃什么,吃什么或怎么做才能減輕病情?

          健康求助:膽固醇高不能吃什么?

          分析:先天的遺傳和后天的生活方式是導致膽固醇偏高的主要原因。最好還是要注意生活的啊。

          建議:戒食.不吃內臟,盡量小吃肉,特別是紅肉如牛肉等,不吃箭、炸食品,不吃海鮮。也就是說大部分肉食物都要戒口,但有一樣,魚可以多吃點。

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