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              飲食常識

              常吃水蜜桃可以補血益氣

              各種類大量上市了,水蜜桃就是桃類其中一種,常吃它不僅可以補血益氣還有降壓的功效,在這個季節吃它了解它的營養嗎?接下來一起了解一下水蜜桃吧。

              水蜜桃

              水蜜桃果味道鮮美,營養豐富,是人們最為喜歡的鮮果之一。除鮮食外,還可加工成水蜜桃脯、水蜜桃醬、水蜜桃汁、水蜜桃干和水蜜桃罐頭。

              水蜜桃樹很多部分還具有藥用價值,其根、葉、花、仁可以入藥,具有止咳、活血、通便等功能,水蜜桃仁含油量45%,可榨取工業用油,水蜜桃核硬殼可制活性炭,是多用途的工業原料。

              水蜜桃的功效與作用介紹

              1.補益氣血、養陰生津

              對大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者、慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、對慢性發熱、盜汗等癥有輔助食療效果。

              2.降血壓

              常吃水蜜桃可以補血益氣

              有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。

              3.緩解水腫

              水蜜桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。

              4.活血潤腸

              水蜜桃仁有活血化淤、潤腸通便作用,可用于閉經、跌打損傷等的輔助治療。

              5.補氣益血

              水蜜桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

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