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              飲食常識

              蓮霧怎么吃 蓮霧的吃法

              蓮霧是一種亞熱帶很有常見的一種水果,但是很多人吃蓮霧就是直接洗洗就吃了,覺得有點太單調了,所以就尋找蓮霧怎么吃,蓮霧的吃法等相關蓮霧的食譜,今天小編除了給你介紹臺灣名吃“四海同心”的做法之外,還有更多蓮霧食譜來給你奉送上來。

              蓮霧怎么吃 蓮霧的吃法:

              吃法一 蜂蜜堅果蓮霧

              炒香的芝麻,花生,瓜子仁等等堅果,個大的碾碎,在將削下來的蓮霧花瓣樣部分也切碎,加蜂蜜攪拌均勻。用小勺將做好的“蜂蜜堅果甜碎”舀到蓮霧上,同蓮霧一起吃。蜂蜜的甜味,花生芝麻等的香味,蓮霧淡淡清香和冰涼的水分,交匯在一起,很享受。

              吃法二蓮霧芝麻糊

              用王致和的芝麻花生混合醬一小勺,加煉乳適量,攪拌均勻,涂抹在蓮霧上,同蓮霧一起吃。奶香里透著花生芝麻香和蓮霧的清香,冰涼,甜潤。

              蓮霧怎么吃 蓮霧的吃法

              吃法三 蓮霧拌海蜇

              1.雞胸肉、海蜇皮分別洗凈,切絲;蓮霧洗凈,對半切開,去籽,切絲;蘿卜去皮,切絲;洗凈,切絲。2.鍋中加半鍋水燒開,放入雞胸肉及海蜇皮煮熟,撈出、瀝干,盛在碗中加入A料蓮霧、味花生仁、蔥絲、胡蘿卜絲,攪拌均勻即可盛出。

              吃法四 蓮霧沙拉盅

              1.苦瓜去子切成薄片,西洋芹切成薄片,一起放人冰水泡10分鐘;2.蘆筍,仁燙熟備用;3.蓮霧切去頂部的l/3,挖掉內部;4.放人處理好的材科,淋上沙撾醬即可。

              吃法五 牛奶蓮霧汁

              蓮霧含有多種維生案和礦物質元素,牛奶中脂肪球顆粒小,呈高皮乳化狀態,易于消化吸收,而且膽固醇含量少,兩者同時食用能增加人體免疫抗病能力。

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