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              飲食健康

              脾胃嬌弱的寶寶5種水果不建議食用

                在我們中醫養生當中,兒童的養護也是非常的重要的,特別是因為小兒脾胃虛弱,更不要多吃一些良性的食物,而我們在養育孩子的時候,很多的家長都會補充多種多樣的水果,一些良性的水果是不建議吃的,今天小編就來跟大家分享一下脾胃嬌弱的寶寶以下5種水果不建議食用。

                具體的解答如下;

                1、冰凍的葡萄

                葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。但有些寶寶為了圖冰爽的感覺,喜歡吃冰凍過的葡萄,這跟吃冰棒差不多,沙沙的、甜甜的,冰冰涼涼。但是,進過冰箱的水果,更易困脾助濕,導致脾胃功能受損。故家長應控制小兒食用量,尤其忌冰冷。

                2、香蕉

                香蕉具有清熱潤腸,促進腸胃蠕動的作用,可治療燥熱便秘。但是,香蕉味甘性寒,脾胃虛弱的小兒忌食。

                有些家長覺得小兒大便干、幾天解一次,在沒有弄清楚病因的情況下就給小兒大量吃香蕉,導致脾胃虛寒,得不償失。

              兒童腸胃不好

                3、西瓜

                西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以不適合脾胃虛寒、大便稀溏的兒童食用。正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。

                更要提醒的是,夏天感冒發燒的患兒,家長常常借助于進食西瓜來補水、退燒,但是因為它屬于甘寒食物,不宜用于風寒感冒及感冒初期,特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。

                4、桔子

                桔子富含維生素和礦物質,味道非常鮮美。但是含有大量的糖,吃得太多容易生氣,這會導致口干和流鼻血。吃太多桔子會在體內產生很多熱量,很容易引起胃火,導致脾胃更虛弱。

                想要對孩子好的話,我們對于一些糖分巨高而且喜歡冰凍的水果,最好不要給孩子食用,尤為兒童的腸胃較虛弱,食用一些正常常溫的水果具有清熱潤肺的效果的水果就好了,那以上就是我們關于寶寶脾胃虛弱在選擇水果上的一些禁忌。

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